長年の坐骨神経痛が改善｜80代女性が同窓会を痛みなく楽しめた理由
freedom坐骨神経痛がなかなか改善しない…
「お尻から足にかけて痛い」
「長く歩くとつらい」
「病院で坐骨神経痛と言われた」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
今回は実際に来院された80代女性の症例をご紹介します。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、病名ではなく「症状の総称」です。
腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて伸びている坐骨神経が刺激されることで、
- お尻の痛み
- 足のしびれ
- 電気が走るような痛み
- 長く歩けない
- 立っているとつらい
といった症状が現れます。
原因としては、
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 腰椎すべり症
- お尻の筋肉（梨状筋）の緊張
- 姿勢不良や筋力低下
などが挙げられます。
特に高齢者の場合は、加齢による筋力低下や姿勢の変化によって腰への負担が増え、坐骨神経痛の症状が出やすくなることがあります。
そのため、痛みのある場所だけでなく、
「なぜ神経に負担がかかっているのか」
という原因を探ることが大切です。
今回の患者様も、最初は痛みのある部分への施術を中心に行っていましたが、姿勢や身体を支える筋力に着目したことで変化が見られました。
長年続く坐骨神経痛
今回の患者様は長年坐骨神経痛に悩まれていました。
歩行時や立っている時に痛みが出やすく、姿勢も大きく前かがみになっている状態でした。
初回から数回、鍼灸施術を行いましたが、痛みの軽減はあるものの大きな変化は見られませんでした。
気になったのは「姿勢」
施術を続ける中で特に気になったのが姿勢です。
腰が大きく曲がり、身体を支える筋肉が十分に働いていない状態でした。
実際に姿勢を支えるために必要なインナーマッスル（体幹の深層筋）は、加齢とともに弱くなりやすく、
・猫背
・前かがみ姿勢
・腰への負担増加
につながります。
その結果、坐骨神経痛の症状を悪化させることもあります。
楽トレを10分間だけ実施
そこで前回の施術では、鍼灸に加えて楽トレ（EMSによるインナーマッスルトレーニング）を10分間実施しました。
施術後、
「腰が伸びている感じがする」
とお話しされていました。
翌日の同窓会を痛みなく楽しめた
実は施術の翌日が同窓会だったそうです。
後日来院された際に、
「全然痛みが出なかった」
「久しぶりに楽しく過ごせた」
と嬉しいご報告をいただきました。
さらに、
「正しい姿勢でいることの大切さがわかった」
ともお話しくださいました。
坐骨神経痛は痛い場所だけを見ても改善しないことがあります
坐骨神経痛というと、
・お尻
・腰
・足
に原因があると思われがちです。
もちろんそれも大切ですが、
- 姿勢
- 体幹の筋力
- 身体を支える力
が関係しているケースも少なくありません。
特に高齢の方では、筋力低下による姿勢の崩れが症状を長引かせていることがあります。
唐津市で坐骨神経痛にお悩みの方へ
当院では痛みのある場所だけでなく、
- 姿勢
- 筋力
- 日常生活動作
まで確認しながら施術を行っています。
「長年坐骨神経痛で悩んでいる」
「病院では異常がないと言われた」
「年齢のせいと諦めている」
そんな方は一度ご相談ください。
あなたの症状の原因は、思わぬところに隠れているかもしれません。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
